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Körperarbeit nach Dr. Milton Trager
„Meditationsabende“ 2 x monatlich nur Zeit für mich... Meditationsabend "Klang - Bewegung - Stille"Mit Körper-Wahrnehmungsübungen (Elemente aus ShenDo® Shiatsu und Trager®), Energie-, Erdungs- und Atemübungen und verschiedenen Meditationen.Mehr Informatinen zum Meditationsabend und weiteren Kursangeboten bei www.trager-ammersee.de... Das TRAGER (R) Prinzip - kurz und bündig erklärt: Den Körper in der Bewegung wahrnehmen...Bei der Beobachtung spielender Kinder oder junger Tiere empfinden Sie Vergnügen. Sie staunen über Leichtigkeit und Anmut natürlicher Bewegung.Diese Leichtigkeit und damit Wohlbefinden und Anmut bei der Bewegung verlernen die meisten Menschen während sie größer und erwachsen werden - leider! ... Leichtigkeit und Freude neu entdecken.Das passiert während der TRAGER-Sitzung:Bei der passiven Körperarbeit auf der TRAGER-Liege und der aktiven mentalen Gymnastik (MENTASTICS) machen Sie sich Körpergefühle und Bewegungsabläufe bewusst und unterscheiden natürliche und angenehme Abläufe von anerzogenen und nicht körpergerechten Haltungen und Bewegungen. Sie gewinnen die Leichtigkeit und Anmut der Bewegung zurück. Die Erfahrungen aus der TRAGER-Sitzung werden von Ihrem Körpergedächtnis als angenehm erkannt und gespeichert. Und das ist das Besondere des TRAGER-Prinzips: Nach der Sitzung nehmen Sie Mühelosigkeit und Leichtigkeit der Bewegung mit nach Hause. Körper- & Energiearbeit: "einfach weil's so gut tut"Eine TRAGER-Sitzung sind 75 bis 90 Minuten, die ganz Ihnen, Ihrem Körper und Ihrem Wohlbefinden gehören. Danach fühlen Sie sich ausgiebig erholt und haben die Kenntnis darüber, was Ihnen und Ihrem Körper gut tut.Ulrike Wölfl - Körper- & Energiearbeit nach dem TRAGER Prinzip in Herrsching-BreitbrunnUlrike Wölfl ist vom deutschen TRAGER Verband zertifizierte Praktikerin.
um in Form zu bleiben und
wenn Sie Ihre Form wieder gewinnen wollen,
zur Leistungsverbesserungfür Sportler, Künstler, besonders aktive Menschen und bei Berufen, die großes und beständiges Leistungsvermögen fordern:Sitzungen bei der TRAGER-Praktikerin Ulrike WölflEine TRAGER Sitzung dauert zwischen 1 1/4 und 1 1/2 Stunden und gliedert sich in der Regel in einen passiven und einen aktiven Teil:Bei der passiven Arbeit empfangen Sie auf TRAGER-Liege Bewegungsanregungen durch die Hände von Ulrike Wölfl, der vom TRAGER Deutschland Verband zertifizierten Praktikerin. Im zweiten Teil der Sitzung werden Sie selbst aktiv: MENTASTICS (mentale Gymnastik)Im Rahmen von MENTASTICS (R) führen Sie unter Anleitung von Ulrike Wölfl Bewegungen aus, die einfach und völlig anstrengungsfrei sind. Beim MENTASTICS lernt Ihr Körpergedächtnis, diese Mühelosigkeit mit nach Hause zu nehmen, um sie fortan im Alltag einzusetzen.Die TRAGER Methode kann auch auf Kranke und Bettlägerige abgestimmt werden. TRAGER ist eine ausgesprochen sanfte Methode der Körperarbeit. Ulrike Wölfl wird mit Ihnen zunächst ein kurzes Gespräch führen, um eventuelle Einschränkungen und Kontraindikationen abzuklären. Bei Bedarf bitten Sie auch Ihren Arzt um Rat. Wenige Sitzungen, manchmal auch nur eine einzige, können zu dauerhaften psycho-physischen Verbesserungen führen. Kurse bei Ulrike Wölfl in Herrsching-BreitbrunnBei Ulrike Wölfl haben Sie Gelegenheit, neben den individuellen Sitzungen auch MENTASTICS-Kurse besuchen.Der Kurs vermittelt Ihnen in der Gruppe die Weiterentwicklung der eigenen Bewegung. Termine werden im Ammersee-Kalender unter der Veranstaltungsart "Wellness" veröffentlicht. Deutscher TRAGER VerbandDer TRAGER Verband Deutschland e.V. wurde am 23. Januar 1996 gegründet. Er ist eine Vereinigung von TRAGER Praktikern, TRAGER Studenten und Freunden in Deutschland. Er ist konfessionell und parteipolitisch ungebunden. Er dient der öffentlichen Gesundheitspflege durch die Verbreitung der TRAGER Methode. Der TRAGER Verband Deutschland e.V.ist als gemeinnütziger Verein anerkannt.
TRAGER Verband. Vereinszweck ist:
Kontakt:Herrsching am Ammersee |
Informationen & Fotos zu Herrsching am Ammersee...Körper- & Energiearbeit
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